Qin ja veren kierron edistäminen: Perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM) mukaan kehon meridiaanit kulkevat koko järjestelmän läpi; erityisesti jalkapohjissa on lukuisia tärkeitä meridiaaneja ja akupisteitä,-kuten jalan kolme Yin-meridiaania ja jalan kolme Yang-meridiaania. Käyttämällä jalkahierontamattoa näiden pohjien akupisteiden stimuloimiseksi voidaan helpottaa Qi:n ja veren sujuvaa virtausta meridiaanien läpi, jolloin ne voivat paremmin ravita sisäelimiä ja kaikkia kehon osia. Qi:n ja veren esteetön kierto auttaa ylläpitämään normaaleja fysiologisia toimintoja ja vahvistaa fyysistä rakennetta.
Väsymyksen lievitys: Pitkät seisonta- tai kävelyjaksot voivat johtaa jalkojen väsymykseen, mikä puolestaan vaikuttaa kehon yleiskuntoon. Jalkahierontamatto toimii hieronnan ja stimulaation kautta lievittääkseen jännitystä jalkalihaksissa ja rentouttaen siten sekä kehoa että mieltä. Lisäksi tämä stimulaatio auttaa säätelemään hermostoa ja vähentämään fyysisen väsymyksen tunnetta jättäen olonsa rentoutuneeksi ja mukavaksi, samalla kun se parantaa tehokkuutta sekä työssä että jokapäiväisessä elämässä.